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浅谈高校图书馆与大学生心理健康教育
发布时间:2018-11-16浏览次数:3返回列表

宋 健

(太原理工大学图书馆)

摘 要:大学生心理健康教育是一个全社会普遍关注的问题,高校图书馆作为教学和科研的重要组成部分,应利用图书馆的优势充分发挥其应有的教育职能。

关键词:高校图书馆;大学生;心理健康教育

中图分类号:G258 文献标识码:A

随着科技的发展,日趋激烈的社会竞争,当代大学生越来越面临着激烈的挑战和竞争,他们的心理正在承受着超负荷的压力,心理疾病率逐年上升,加强大学生心理健康教育已刻不容缓。

一、大学生心理健康的现状

当代大学生的总体心态是健康的。他们面对着的是一个机遇与挑战并存,风险与成功并存的时代,这也使得他们心理压力过大。他们在社会环境、家庭环境和成才过程中遇到的问题也更加多样性、复杂化,引发的心理问题日益增多。

2012年以来进行的大学生心理健康网络调查结果显示,27%的大学生经常有心理方面的困扰,66%的大学生偶有心理方面的困扰,仅有2%的大学生表示没有困扰,九成以上的大学生都有心理方面的困扰。近年来大学生由于心理问题或心理因素引发的休学、退学等情况时有发生,甚至有自杀、凶杀等恶性事件产生。通过这些触目惊心的事件,可以看到如果不健康的心理问题得不到及时发现、引导及解决,大学生的健康、生活、学业将受到严重的影响,也间接地影响到高校的发展和稳定。

由此可知,大学生心理健康状态不容乐观,应引起社会、学校、家庭及学生的足够重视,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校共同关注的问题。

二、大学生常见心理健康问题

1.由于对专业不感兴趣而产生的问题

一部分学生对所学专业缺乏学习兴趣,人生目标茫然,学习目标不明确,产生厌烦和抵触情绪,极易产生焦虑自卑心理。

2.生活环境不适应导致的心理问题

进入大学,远离原来熟悉的生活和环境,离开了依赖多年、包办一切的父母,需要独立地生活和处理日常事务,各种问题随之出现,部分学生难以很快适应,孤独感加重。

3.人际关系不适应导致的心理问题

离开家庭,来到一个新的人际群体,同学间的经济、文化、思想背景各异,生活习惯和行为习惯也大不相同,遇到实际问题时,容易发生敏感冲突,从而对学生造成一定心理压力。

4.学习方面的心理问题

对大学生而言,学习环境和学习方法有很大变化。进入大学阶段的学习主要是自主学习,与中学“填鸭式”的学习大不相同。大学的生活比中学时的生活相对较宽松,有较大的自由空间。学习方法不当、学习时间没抓紧等都易造成学习困难,带来焦虑等心理问题。

5.考试方面的心理问题

大学阶段,每课常规性考试以及各种资格、技能等级考试等已经成为造成大学生心理压力的一个重要刺激源。有的大学生由于不能承受各种考试带来的这种压力而产生心理障碍或心理疾病。

6.情感方面的心理问题

大学生处于青春期,有独特的心理和生理特点,对异性的情感需求愿望强烈,更渴望得到异性的喜欢和认可,但大学生稚嫩的心理毕竟不够成熟,一但遇到单相思、失恋就容易痛苦,不能自拔,也有的大学生恋爱动机不端正,不是出于爱情本身,而是为了弥补内心的空虚与寂寞,缺乏责任感。因情感的失落极易陷入孤独、抑郁困扰中。

三、高校图书馆在大学生心理健康教育中的优势

1.高校图书馆优雅的特殊环境有利于心灵放松

图书馆是大学校园里最为优雅的学习环境,为大学生提供了良好的文化氛围,使你踏进图书馆,便感到有一种归属感、安全感、舒适感。

图书馆宁静的学习环境,让人们感到舒适愉悦;置身于优雅温馨的学习环境中,使人心胸开朗,调整身心,缓解情绪,有利于提高学习效率。

2.高校图书馆具有丰富的文献信息资源

高校图书馆具有丰富、完善、系统的馆藏文献,是读者取之不尽、用之不竭的知识源泉,也是大学生不可缺少的精神食粮。

美国精神医学专家高尔特说:“图书馆是一座心智的药房,存储着为各类情绪失常病人治疗的‘药物’。”在图书馆丰富的馆藏资源中,有大量关于心理健康方面的信息资源,从心理卫生知识的普及书刊到心理问题的分析、疏导及心灵鸡汤类励志图书。大量资料研究也表明,图书具有安抚、镇痛的作用,读一本好书如同与一位真诚的朋友交流,对人的心理素质起到潜移默化的教育作用。因此,好的书籍可以成为营造良好心情、松弛精神紧张的工具,也可以成为促进人们养成坚强的意志品格的工具。

四、高校图书馆在大学生心理健康教育中应采取的措施

1.开展丰富多彩的校园文化活动

作为校园文化建设的一个平台,图书馆应利用报告厅、视听室、阅览室、自习室等场地,与学生会社团组织合作,开展丰富多彩的文化学术活动,根据学生需要,抓住其最关注的热点话题,举办有针对性的心理健康学术专题报告、专家学者讲座等活动,有利于培养大学生健康的情绪。例如,近年来,我馆的“星期五讲座”就受到学校师生的一致好评。

2.建立便捷的网络服务

高校图书馆应在图书馆的网页上设立心理健康教育专栏,开设心理交流论坛,介绍心理健康知识。也可以针对不同心理问题给大学生介绍和推荐书刊。因为建立网上咨询平台,网络咨询的保密性和匿名性更便于大学生所接受,这样就可以针对大学生存在的心理问题及时给予疏导,把网络的优势利用起来,以便更好地与校园文化建设结合。

3.开设“心灵之家”专题阅览室

为了满足大学生对心理健康知识方面的需求,图书馆应开设心理健康专题阅览室,配备有关心理健康方面的书、刊、报汇集一室。例如“心灵鸡汤”方面的激励图书,《心理与健康》《健康之友》《中外健康文摘》等集中收藏,方便学生阅读。同时配备具有心理学资历的馆员。根据大学生读者的不同心理问题,推荐书刊,面对面进行交流沟通,帮助分析并给予及时疏导。

面对大学生心理健康问题,图书馆应肩负重任,带着一颗真诚的心走进大学生的内心世界,充分发挥其教育职能,利用自身优势,提供优质的服务,引导他们走出心理误区。

参考文献:

[1]陈平.高校图书馆与大学生心理健康[J].河南图书馆学刊,2006(4).

[2]李彦.提高大学生心理健康水平:谈高校图书馆教育职能的深化与拓展[J].大学图书情报学,1999(1):35-46.

[3]谢蓉.浅谈高校图书馆与大学生心理健康教育[J].中小学图书情报世界,2008(11).

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