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宝宝白天睡夜里闹其实都怪妈妈
发布时间:2018-11-15浏览次数:4返回列表

胡群峰

孩子是一个家庭快乐的源泉,孩子的健康快乐成长牵动着每一位父母的心,可是在日常生活当中家长在照顾宝宝的过程当中仍是会遇到各种各样的不让人省心的事情,比如说宝宝白天呼呼大睡,可是到了晚上就不睡了还很爱闹,这可愁坏了有此情况的家长朋友们。那么,这到底是怎么回事呢?

哄宝宝虽然是幸福快乐的,但同时也是也累人的,妈妈白天好不容易让宝宝睡着了可以借此时间放松歇歇,不少宝妈也为此是感到窃喜的。哈哈,这熊孩子终于安静下来了,小心翼翼地放到床上,收拾好卧室,拉上窗帘,轻轻的关上门,赶紧撤退。但是,宝宝白天睡觉的时候给他拉窗帘,这样做对宝宝的睡眠真的好吗?其实一点也不好。有宝妈抱怨说:我家宝贝现在4个月大了,白天总是睡得很少,好不容易能睡一会儿,我想拉上窗帘会让他睡得安静、塌实一点,但可怕的是,宝宝变得昼夜不分,白天睡得好,夜里总是哭闹不睡觉,我想死的心都有了!

其实这种情况是日常生活中很多宝妈们都有遇到的一个现实问题,往往很多家长还都不知道原因到底是出在了哪里,真是让人困扰。本以为拉窗帘会让宝宝睡得好,但结果可想而至啊,妈妈拉窗帘这个动作可以省去啦!宝宝没出生的时候,在妈咪肚子里,24小时都处于黑暗的环境;所以,宝宝出生后,不会天生就能分辨昼夜,更不会如你所愿白天活动夜里睡,宝宝是没有昼夜周期的。

宝宝的睡眠相对来讲是较多一些的,不过白天睡足了晚上也是会睡不着的,对于这个情况家长们是应该要有所认识的。如果宝宝白天睡觉,妈妈总是拉上窗帘,房间暗下来,宝宝睡得舒服就一直睡,到了夜里,宝宝已经睡够了,就会任性地不睡觉。同时,妈妈在夜间使用过亮的夜灯,宝宝也没办法分辨白天黑夜,昼夜周期认知不正确,睡眠很容易颠倒。所以,在宝宝宝刚出生的前几个月里,为了让宝宝睡得好,正确的分辨昼夜,也让自己少操点心,妈妈最好就有意识地给宝宝建立起正常的昼夜周期,让宝宝的睡眠更有规律。

宝宝对于白天和晚上没有潜在的意识,因此家长们是应该要帮助宝宝来建议这个昼夜周期的。0到6个月的宝宝,豆妈建议在白天尽量不要拉上窗帘,只要光线不太刺眼,家里别太吵闹,不用刻意地营造一种黑暗和安静的环境,不拉窗帘,卧室里有光线就能加强宝宝对白天的认知。晚上就要尽量保持卧室的黑暗环境。这样的话,宝宝有就能区别白天和黑夜,建立24小时正常的作息周期。宝宝3~6个月的时候,建立起来这种周期最好不过了。

因此广大家长朋友们可不要小看了拉窗帘这个小动作.对于宝宝养成良好的睡眠习惯是有很大的影响的。那么,什么时候可以拉上窗帘呢?等宝宝建立好昼夜周期以后,宝宝自己就能分辨好白天和黑夜了,潜意识里就会知道白天小睡,夜里是正常睡觉时间。这时候,宝宝白天小睡,妈妈就可以把窗帘拉上。毕竟,在昏暗的环境下,人都会睡的更好。

综上所述,现在广大宝妈朋友们应该是对宝宝白天睡夜里闹这种情况有一个大体上的了解了吧,所以根据情况拉窗帘非常重要。另外,宝宝白天睡夜里闹的原因除了拉窗帘之外还有很多原因,比如较为常见的就是宝宝不舒服,或是衣服穿的不舒服、身体缺钙等等,作为家长是应该要多加细心的留意的,以宝宝的实际情况来具体对待,才能够更好的帮助宝宝健康快乐的成长。

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